Aceites Esenciales, Emociones y Alimentación by Ana Arizmendi

Aceites Esenciales, Emociones y Alimentación

Aprende a utilizar los Aceites Esenciales para establecer  una relación más armoniosa con la comida
⬇︎Costo en USD
¿Sientes que "te comes tus emociones"?

¿Te sientes abrumado por lo que sientes?

¿Comes o dejas de comer dependiendo de cómo te sientes?

¿Te cuesta trabajo relajarte, enfocarte o activarte?

Por razones biológicas y de educación cultural, la comida suele utilizarse para manejar las emociones. Sin embargo, cuando comer (o no comer) se convierta en el principal o único recurso para manejar cómo nos sentimos, se vuelve disfuncional pues causa sufrimiento emocional y desequilibrio en el cuerpo.

En este curso te ofrezco un recurso más funcional, natural y efectivo para apoyarte* a gestionar tus emociones y forma de comer.

Los aceites esenciales (AE) son excelentes aliados para apoyarte a mejorar tu relación con la comida ya que actúan en el sistema límbico, la región de tu cerebro que regula la sensación de hambre-saciedad, la memoria, las emociones, el placer, la respuesta de estrés, la respuesta de relajación y los impulsos.


*Aclaración: los Aceites Esenciales son un apoyo, pero para comprender y transformar de raíz tu relación con la comida, deben formar parte de un tratamiento integral con un profesional especializado. Si quieres transformar de fondo tu forma de comer te invito a buscar apoyo psicológico y nutricional. 

En este curso aprenderás a utilizar los Aceites Esenciales como un apoyo para manejar tus emociones y tus conductas alimentarias alteradas

¿Qué está incluido?

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Contenido

Bienvenida
Bienvenida
5 min
TUTORIAL
2 min
CLASE 1
Qué son los aceites esenciales y cómo funcionan
28 min
CLASE 2
¿Por qué como así?: Espectro de las conductas alimentarias alteradas y Aceites Esenciales
34 min
CLASE 3
Cómo usar los AE para manejar antojos y emociones en específico
49 min
BONOS: AE para el manejo del antojo de Alcohol y Nicotina
6 min
CLASE 4
Cómo usar los aceites para autocuidarte después de alguna conducta alterada.
16 min
CLASE 5
Nutre tu vida con Aceites Esenciales
9 min
CLASE 6
Prosperidad y Aceites Esenciales
48 min

Pago en pesos mexicanos

Inversión  $1,200 MXN

BANORTE
Instituto de Psicología de la Alimentación S.C.
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Preguntas frecuentes

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¿Cuánto tiempo tendré acceso al curso?

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No sé nada de aceites esenciales, ¿puedo participar?

¡Sí! Este curso es apropiado para las personas que no han utilizado los AE, así como para las personas con experiencia previa. Comenzaremos desde el principio y profundizaremos gradualmente.

¿Se necesita contar con una marca específica de AE para participar?

¡Para nada! Bienvenidas las personas que usen cualquier marca de AE.

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